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7 frutas que nunca devem ser misturadas

O consumo de frutas e verduras diariamente é muito importante para a nossa saúde.

No entanto, existem algumas coisas que não se devem experimentar como a mistura de frutas e verduras ou a ingestão dos dois ao mesmo tempo.

Além de pouco saudável, a mistura de dois tipos de frutas e verduras pode ser até mesmo fatal.

Abaixo temos uma lista de alimentos que NUNCA se devem misturar

Banana e pudim

Uma mistura muito pesada, especialmente danosa para as crianças, pois aumenta a produção dos gases tóxicos

Laranja e cenoura

Uma mistura bastante conhecida dos vegetarianos mas que provoca azia e danifica o sistema renal

Leite e abacaxi

Essa mistura provoca dor de cabeça e no estômago, gases e náuseas, aumentando os riscos de infecção e diarreia. Em bebês, pode ser altamente letal.

Limão e mamão

A mistura de limão e mamão prejudica a digestão.

Frutas doces não combinam com frutas ácidas.

Banana e goiaba

Banana e goiaba aumentam a acidez do estômago, resultando em gases, dor de cabeça e estômago.

Pão e banana

Suco de laranja acompanhando um sanduíche é muito difícil de ingerir, principalmente as crianças, pois a laranja incapaz de processar os amidos presentes no pão.

Frutas e verduras

A digestão das verduras fica mais lenta por causa do açúcar contido nas frutas, causando fermentação e, com isso, intoxicação.

Os sintomas são diversos, infecções graves e diarreia, dor na cabeça e dor no estômago.

Observação importante: as frutas só devem ser misturadas dentro do mesmo grupo

Veja:

– Doces: aquelas frutas que não contêm acidez como melão, melancia, maçã, banana e pêssego

– Ácidas: frutas ricas em ácidos, abacaxi, uva, mirtilos, limão, laranja, grapefruit

Semi-ácidas: a presença de ácidos é menor neste grupo; podemos citar morango, framboesa, manga e maçã verde.

Neutras: aquelas que têm mais proteínas, vitaminas, sais e óleos – nozes, amêndoas, amendoim, coco e abacate.

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